ابزار هدایت به بالای صفحه

ابزار وبمستر

مترجم سایت

کالری خشکبار - رزمی و بدنسازی
X
تبلیغات
رایتل
رزمی و بدنسازی
کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی
باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن
Wpulse.ir

میزان ترکیبات اصلی و کالری خشکبار در 100 گرم ماده غذایی


 ماده غذایی  میزان پروتئین  میزان کربوهیدرات میزان چربی کالری
 بادام خشک 18/619  54/2 640
 بادام بو داده 18/6 1957/7  671
 پسته 2015  53/8 637
 فندق 12/6 1762/4  634
 کنجد 18/218  53/4 620
 گردو 14/8 1664  698
 تخمه آفتابگردان 2514  45 589
 تخمه کدو 30/3 1147  602
 تخمه هندوانه 32 45/7 593
 کشمش 2/5 770/2  320
 برگه هلو خشک 3/168  0/7 280
 خرمای تازه 0/9 380/3 160
 خرمای خشک 2/273 0/6  305
 توت سفید خشک 1/8 87 1/3 365
 انجیر خشک 4/3 69 1/3 302
 آلبالو خشک 0/1 86 0/7 350

چهارشنبه 11 اردیبهشت‌ماه سال 1392 :: 02:12 ب.ظ
.: آموزش رزمی و بدنسازی به صورت تصویری و کلیپ های دیدنی :.
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل