ابزار هدایت به بالای صفحه

ابزار وبمستر

مترجم سایت

کالری غلات و حبوبات - رزمی و بدنسازی
X
تبلیغات
رایتل
رزمی و بدنسازی
کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی
باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن باشگاه بیلیارد و اسنوکر مدائن
Wpulse.ir

میزان ترکیبات اصلی و کالری غلات و حبوبات در 100 گرم ماده غذایی

ماده غذایی

میزان پروتئین

میزان کربوهیدرات

میزان چربی

کالری

نان لواش

8/9

64

0/5

293

نان سنگک

8/7

55

0/4

258

نان بربری

8/2

56

0/7

265

نان تافتون

9/2

60

0/6

283

برنج خام

8/8

79

0/9

360

آرد سفید

7/5

79

0/8

364

عدس خام

24/7

60

1/1

340

لپه خام

24/2

63

1

348

لوبیا قرمز خام

22/5

62

1/5

343

ماکارانی

12/5

75

1

369



چهارشنبه 11 اردیبهشت‌ماه سال 1392 :: 02:15 ب.ظ
.: آموزش رزمی و بدنسازی به صورت تصویری و کلیپ های دیدنی :.
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل