رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

10 اصل کلی در مبارزه



1ـ یک مبارز به هیچ گروهی تعلق ندارد: گرچه او برای انجام هنرهای رزمی نهاد یا موسسه ای خاص دارد

اماسعی میکند تا تکنیک هایی را از سایر سبکها برداشت نموده و مجموعه ای مرکب برای خود ایجاد کند

2ـ یک جنگجو باید ساده بگیرد: تکنیکهای او باید بر مهارت های کلی حرکتی وابسته باشد.اگر حرکتی بد

و پیچیده انجام شود شکست حتمی است.تکنیکهای ساده که سریعتر و تند تر اجرا میشود او را زنده نگه

میدارد



برای خواندن کامل به ادامه مطلب بروید


 

 
۳ـ مبارزی که خوب تمرین میکند بهتر میجنگد: هرچه با تلاشی بیشتر به تمرین بپردازید مبارزه ای
ساده تر خواهید داشت.تمرین زیاد تنها باتمرین واقعی در صحنه های برخورد واقعی حاصل میشود
و به قول معروف نابرده رنج گنج میسر نمیشود پس هر وقت که خسته شدی فوری تمرین نو ول نکنید


4_ـیک مبارزه در لباسی تمرین میکند که با همان نیز مبارزه واقعی دارد: او باید با لباسی تمرین که

میبایست در طی یک مبارزه واقعی پوشیده باشد چه ان لباس لباس کار باشد جین باشد یا لباس خانه

باشد تفاوتی ندارد.اگر عضو تیم است باید با تمام ابزار لازم که در ماموریتحمل میکند تمرین کند


۵ـ یک مبارز باید دارای وضعیت روحی مثبتی باشد: او بااین شعارها اشناست گفته هایی که این موضوع

را القا میکند که همتای او هرگز تسلیم نمیشود.هر که شهامت دارد پیروز است.



۶ـ یک مبارز انعطاف پذیر است:  در تمرین و مبارزه او هرگز فقط کاری را که دلش میخواهد انجام نمیدهد

بلکه خود را با محیط و تغیرات مبارزه وقف میدهد


۷ـیک مبارز همه چیز را ارزیابی میکند: او همواره تکنیک ها و تاکتیک های خود را میسنجد و مسایل را
زیر سوال میبرد و به دنبال راهایی میگردد تا اطلاعات خود را افزایش دهد.او هرگز نمیگوید این راه تنها راه
چاره است
۸ـیک مبارز وضعیت فیزیکی خود را به خوبی حفظ میکند: اگرچه عقل او نخستین سلاح وی محسوب
میشود ولی با این وجود میداند که حفظ ترکیب و تناسب اندام به او کمک خواهد کرد که تکنیکهای خود

را به موقع اجرا کند.اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و نیروی تبحر خود را تقویت نماید


۹ـیک مبارز یک حرفه ای ارام و موقر است: او ساده باقی میماند.به خود نمی نازد.او صرفا به مبارزه به

عنوان بخشی ضروری در شغل خود مینگرد


۱۰ـیک مبارز هرگز تعلیمات خود را متوقف نمیکند: او همیشه درپی یافتن روشها و تکنیکهای برتر است
حتی اگر هزینه ای را نیز متحمل شود.شاید امکان برخورد در نوع شغل یا زندگی خصوصی وی وجود
داشته باشد در هر حال او باید مثل یک اسفنج باشد و هر طرح خوب اموزشی را جذب کند.اما به قول
مربی مون بسیاری در فکر پیروزی هستند اما تنها تعداد بسیاری معدودی میل به اماده سازی خود برای
پیروزی دارند.
موفق باشید عزیزان

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد