رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

کاتا تای کیو کو سونو ایچ

امروز میخوام کاتا شماره یک رو برای دانلود بزارم بخاطر اینکه خیلی از باشگاه ها روی کمیته تمرکز میکنن و وقت نمیکنن کاتا یاد بدن و اینکه تعداد کمی هستن کاتا هارو به طور کامل یاد بگیرن به همین خاطر هست که این کلیپ رو میزارم  و تو چند پست دیگه میخوام همهی کاتا ها رو به ترتیب برای دانلود بزارم


انشاالله در پست های بعدی در مورد اهمیت کاتا هم صحبت میکنیم



به عکس زیر که مسیر کاتای یک رو نشون میده توجه کنید




نظر یادتون نره


برای دانلود کاتا به ادامه مطلب برید

ادامه مطلب ...