رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

رزمی و بدنسازی

کیو کشین و بوکس و ... همه رشته های رزمی و بدنسازی

شش مرحله در یاد گیری کاراته



یادگیری کاراته نیازمند درک 6 مرحله است که شامل :

 مشاهده ، استقامت ، دانش فنی ، تکرار ، آزمایش و ارزیابی شخصی می باشد .

 1 ـ مشاهده :

شاگرد کاراته می بایست روی تمام علتهای اصلی و نکات آموزشی استادش ( توضیح و دلیل ، شرح ) توجه کافی داشته باشد . برای شروع کردن یک فن بدون مشاهده دقیق غالباً سبب اشتباهات یا عادات بد در اوایل مرحله یادگیری می گردد . چنانچه مشاهده دقیق در یادگیری کاراته دخیل نباشد ، این اشتباهات یا عادات بد سبب آسیب شرکت کنندگان می گردد . قابل ذکر است که شاگرد باید به تمام جوانب هر فن به دقت بنگرد چه فنونی را که استادش گفته ، و یا ممکن است توضیح نداده باشد . عوامل معینی از هر فن ، از قبیل زمان و فاصله به راحتی قابل توضیح نیستند ولی باید با چشم هوشیارمراقب شاگرد زیرک و باهوش بوده و حرکات ، مشاهده گردد .


برای دیدن تمام مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید

ادامه مطلب ...